手环与手机断开连接时，也可独立工作，在运动监测页面长按，进入下一级菜单运动计时器打开，心率监测开启。此时您的运动过程的步数，热量，心率等数据都会存储在手环本地，运动结束后长按退出运动监测，数据会在手环与手机连接时，自动上传至APP，您可以自行定义运动的类型，并查看运动数据分析，评估自己的运动效果。